中年人因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫θ菀姿缓?,而老年人因?yàn)榻】岛退紤]過重等睡不好,無論哪種,都和神經(jīng)興奮,沒有調(diào)整到適合睡眠的狀態(tài)有關(guān),酒精含量很低的葡萄酒,恰恰可以起到調(diào)整睡眠狀態(tài)的功效。喝了葡萄酒以后,隨著它在身體里產(chǎn)生效力,身心逐漸放松下來,會(huì)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,這種解乏的睡眠,對(duì)于中年人都不亞于補(bǔ)藥,何況老年人。...
時(shí)間:2021-02-24
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