葡萄酒加盟之健康的飲食調(diào)配
吃紅肉時(shí)調(diào)配紅葡萄酒,吃白肉或海鮮時(shí)配飲白葡萄酒,這樣的調(diào)配法則具有醫(yī)學(xué)含義。紅肉多是歸于高膽固醇、高脂肪的食物,喝紅酒不但可以削減壞膽固醇,增加好膽固醇,一起還可以下降血小板的黏性,削減動(dòng)脈硬化等疾病的患病幾率。魚、蝦、貝等海產(chǎn)品容易腐敗,是因?yàn)樗鼈凅w內(nèi)帶有大量細(xì)菌。吃海鮮時(shí)喝白葡萄酒,便不易產(chǎn)生食物中毒。
健康的時(shí)刻
一天中佳的喝酒時(shí)刻是在晚上七點(diǎn)至九點(diǎn)半。在這段時(shí)刻內(nèi),人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性會(huì)持續(xù)性升高,此刻喝酒,酒精很容易被肝臟代謝掉??墒堑骄劈c(diǎn)半今后,乙醇脫氫酶的活性就會(huì)下降,肝臟的解酒能力也會(huì)隨之逐步下降。
健康的喝酒量
人體本身具有解酒能力,這種能力取決于年齡、體重和性別等。除非是對酒精過敏的人,否則滴酒不沾并不是人類堅(jiān)持健康的佳方式,而每天適量地飲用葡萄酒十分契合人體根本的科學(xué)。
如一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。醫(yī)生與釀酒師建議葡萄酒的適飲量,男人一天攝取的酒精單位不超過4個(gè),女士一天攝取的酒精單位不超過3個(gè),如此,一天內(nèi)喝半瓶葡萄酒,應(yīng)該是健康的。